Die letzten Wochen waren intensiv, huii! So langsam beruhigt sich der Trubel wieder nach der Eröffnung vom Balance Deli by Lea Lou, und ich widme mich nun hoffentlich…
Heute heißt es: „Throwback“ nach Goa, wo ich letzten Monat meine Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht habe. Hier mache ich einen kleinen Rückblick und führe euch ins Ayurveda ein.…
Vor zwei Wochen, als ich noch am Strand in Goa abhing, habe ich für euch eine schnelle, simple 15-Minuten Vinyasa-Flow-Session gefilmt, mit Fokus auf Hüft-Öffnern und Wirbelsäulen-Twists. Also,…
Seit fast einer Woche bin ich zurück aus Goa und wieder komplett im Alltag und meiner Arbeitsroutine angekommen. Nichtsdestotrotz trage ich meine Zeit in Indien noch ganz präsent im…
Ich habe nicht nur in Hamburg gelebt – die Hansestadt ist mit Abstand auch meine liebste in ganz Deutschland. Am Wochenende war ich mal wieder dort und habe…
Ich habe mich vergangenen Sonntag früh morgens in die Bahn gesetzt und bin nach Eltville gefahren. In meinem neuesten Vlog nehme ich euch mit – voilà: Ein Tag in…
Seit fast sechs Monaten lebe ich nun in Frankfurt und dachte, es ist vielleicht angebracht, die ersten Eindrücke mal zusammenzufassen. Außerdem nehme ich euch mit ins Café Fein…
Ich habe das letzte Wochenende im wunderschönen Amsterdam verbracht und mich hoffnungslos in die Stadt verliebt! Deshalb führt euch mein wöchentliches Video heute in die niederländische Hauptstadt. Kommt…
