In der neuesten Folge unserer Kochshow für „Loving Breakfast“ mit Foodboom teile ich eins meiner absoluten Lieblingsrezepte zum Frühstück, das mir vor Jahren zum ersten Mal in London…
Von allen Kochshows, die wir bisher mit Foodboom für „Loving Breakfast“ gefilmt haben, ist diese hier meine liebste! Ich hatte zwei Freundinnen mit mir vor der Kamera, und…
Ich habe die letzten Tage an einem neuen Youtube-Video getüftelt, das heute Morgen mit stolzen 15 Minuten Länge online gegangen ist: Das 1. Schwangerschaftstrimester – so war es…
Vor ein paar Monaten habe ich drei Tage in den Foodboom-Studios verbracht, um dort mit dem Foodboom-Team die ersten Episoden unserer Kochshow „Loving Breakfast“ zu drehen! Dass das…
Ich habe auf Youtube ein neues Yoga-Video für euch hochgeladen, dieses Mal geht es allerdings nicht um “Asana”-Praxis (Körperpositionen), sondern um “Pranayama” – Atemtechniken. Jetzt auf Youtube: Pranayama…
Man glaubt es kaum – ich habe (nach sechs Monaten Pause #wegenLeben) ein neues Video für euch gefilmt. Anlass war ein Spa-Kurztrip ins BollAnts Spa im Park, das…
Seid ihr bereit zum Schwitzen? Wollt eure Muskeln formen und gleichzeitig stretchen? Und zu alldem noch Fett verbrennen? Dann hab’ ich was für euch: eine 25-minütige Bootcamp-Yoga-Session, die…
2017 war so vieles für mich: ereignisreich, aufreibend, neu, lehrreich, erfolgreich, gemütlich und im Großen und Ganzen sehr zufriedenstellend. Für meinen Jahresrückblick 2017 kooperiere ich mit EAST END…
Vor zwei Wochen, als ich noch am Strand in Goa abhing, habe ich für euch eine schnelle, simple 15-Minuten Vinyasa-Flow-Session gefilmt, mit Fokus auf Hüft-Öffnern und Wirbelsäulen-Twists. Also,…
