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Wenn ihr schon mal einen Blick in mein Buch „Happily Healthy“ geworfen habt, dann kommt euch die Vinyasa-Flow-Strecke sicher bekannt vor. Diese hier im Video ist ähnlich zu der im Buch, sodass ihr ab sofort sowohl das Buch als auch die Bewegtbilder nutzen könnt, um euch zum Yoga zu motivieren.

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Ihr könnt euch das Video auch auf meinem Youtube-Kanal ansehen, vergesst nicht, den Kanal zu abonnieren, um wöchentlich über Updates zu erfahren!

Namaste!

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Liebst,
Lea Lou

Video und Fotos: Sebastian Bentzin

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Autor

Hi, I'm Lea Lou, food photographer, recipe artist, yoga teacher, mum-to-be – and always smiling. Have fun on my blog!

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