Braucht 2020 einen Jahresrückblick? Wahrscheinlich nicht, denkt man schnell, lieber vergessen, das ganze Jahr. Und hoffen, dass 2021 mehr Licht bringen wird!Aber meine Jahresrückblicke hier auf dem Blog…
Wow, 2018, du hattest es ganz schön in dir! Vor einem Jahr genau – 2017, dem Jahr, in dem ich von London nach Frankfurt gezogen bin, mein Buch…
Was für einen tollen Sommer haben wir da aktuell bitte einfach – und zwar eigentlich egal wo: Von Hamburg über Berlin bis hin nach Frankfurt (weiter südlich sowieso,…
Hände hoch, wenn euch der Januar lang, kalt, dunkel und ermüdend vorkam… Ich gestehe: Ich muss beide Hände heben. Heiße Bäder, viel Bewegung an der frischen Luft und…
Seid ihr bereit zum Schwitzen? Wollt eure Muskeln formen und gleichzeitig stretchen? Und zu alldem noch Fett verbrennen? Dann hab’ ich was für euch: eine 25-minütige Bootcamp-Yoga-Session, die…
Seit fast sechs Monaten lebe ich nun in Frankfurt und dachte, es ist vielleicht angebracht, die ersten Eindrücke mal zusammenzufassen. Außerdem nehme ich euch mit ins Café Fein…
Heute ist es so weit: „Happily Healthy“ ist ab sofort in den Läden erhältlich. Hui! Ich schmeiße ein kleines Launch-Event in Hamburg heute Abend (glaubt mir, ich bin…
Oh wow, diese Woche ist es so weit: Am Freitag, dem 5. Mai, erscheint mein Buch „Happily Healthy“! Ich nehme das mal als Anlass, um euch zum Einen…